プレートに歪みが蓄積する様子や、さまざまな地震波（P波、S波、ラブ波、レイリー波）などを体を使って表現しています。ストレスや緊張を解消できるようです：
Take a quick break from doomscrolling to relieve a little stress and strain with EARTHQUAKE YOGA. @EatTheCrust https://t.co/FeTEOmAPp0
— Dr. Wendy Bohon (@DrWendyRocks) January 19, 2021
